De bekende Havermout pap kennen jullie allemaal wel. Het wordt veel gegeten als ontbijt, is voedzaam en ook gezond. Maar kennen jullie ook de speltmout pap? Het is te vergelijken met de havermout pap, maar het is gemaakt van spelt. In de winkel kwam ik het tegen en moest het echt eens proberen. Ik kan zeggen dat het nu mijn favoriete ontbijt is geworden! Recept: Speltmout pap met peer en kaneel.
Recept: Speltmout pap met peer en kaneel
Benodigdheden
Speltmout
Amandelmelk
1 peer
lijnzaad (optioneel)
zonnebloempitten (optioneel)
kaneel
Bereidingswijze
Voeg de amandelmelk en de speltmout bij elkaar toe in een klein steelpannetje. Zet het pannetje op een zacht vuur. Roer de speltmout regelmatig goed door de amandelmelk tot het geheel en papje wordt. Schep de speltmout pap in een schaaltje. Snijd de peer in dunne plakjes en voeg dit toe aan de top van de speltmout. Strooi voorzichtig de kaneel over de pap en voeg eventueel heerlijke toppings toe.
- Topping variatie
lijnzaad, chia zaad, cacao niks, kokos flakkes.
- Topping variatie zoet
Voeg eventueel honing of ahornsiroop toe.
Welke topping zou jij toevoegen aan jouw speltmout?
Advertenties
Ziet er super lekker uit, ik zou echt cacao er over heen doen.
Cacao is inderdaad een heerlijke toppunt. De combi banaan met cacao vind ik super
Wauw dit ziet er zo mooi uit!!! Is vast heel lekker <3
Het is ontzettend lekker 🙂 daarnaast Kun je toevoegen wat je zelf lekker vind, net als bij havermout
De peer en kaneel deed het hem voor mij. Klinkt als een lekker ontbijtje!
Het is inderdaad een heerlijke combinatie
Ooh, ziet er heerlijk uit!
Liefs,
Yara
Ik krijg hier zo'n honger van! omnomnom
Ziet er heerlijk uit! Kaneel met peer klinkt sowieso goed 🙂