Tastea thee blends, de lekkerste thee doe je moet proberen!

Wakker worden met koffie is niet mijn ding. Een kop thee daarentegen kan niet ontbreken in de start van mijn dag. Zo heb ik een voorkeur voor groene thee, het liefst met een toevoeging van fruitsoorten. Maar ook ik vind het fijn om regelmatig een nieuwe theesoort uit te proberen. Een mooie gelegenheid om eens tastea thee te proberen. Ik […]

7 Tips voor een lekkere en gezonde barbecue

Wil je graag op je voeding letten, maar een barbecue lijkt niet te kunnen. Er zijn veel alternatieven te vinden die een gezonde(re) keuze zijn voor een gezellige, maar vooral een lekkere gezonde barbecue. Een grote tip die ik mee kan geven, is om zoveel mogelijk alles zelf te maken. Van marinades tot de heerlijkste salades en sausen. Ik geef […]

Boek Gezond op gewicht met lekker eten!

Het boek Gezond op gewicht met lekker eten van afvallen met Nederland, is een 10-weken-levensstijlprogramma om jouw streefgewicht te bereiken. Alleen de titel al spreekt mij zeer aan, want wie wil nou niet met lekker eten naast afvallen. Mijn interesse in gezond eten is jaren geleden begonnen, nadat ik hoorde dat mijn cholesterol te hoog was. Het verklaart waarschijnlijk ook […]

Mijn eerste ervaring met een maaltijdbox

Ik ben dol op koken, maar het blijft lastig om elke week een weekmenu samen te stellen. Van vrienden hoor ik vaak goede verhalen over maaltijdboxen. Dit maakte mij enthousiast om eens een maaltijdbox uit te proberen. Ik mocht de maaltijdbox van HelloFresh ontvangen met drie recepten naar keuze. Ben jij benieuwd naar onze ervaring met een maaltijdbox ?