Speciaal voor onze bruiloft bedacht ik een heerlijke spelt, amandelcake met een toevoeging van aardbeien. Aangezien een standaard taart voor mij geen optie was, kwam deze cake tot stand. De cake is tarwe en koemelk …
Eten

Ken jij deze alternatieven voor koemelk al?
Hallo lieve lezer! Alternatieven voor koemelk, een lastige opgave, maar beter te doen dan je denkt. Er zijn veel alternatieven die jij kunt toepassen in je voedingspatroon, maar je moet er even de weg in …

5 Heerlijke fruitwater combinaties die je moet proberen!
Door fruit en water te combineren heb jij volop variatie en volop verfrissend. Of ook wel fruitwater genoemd. Water drinken is ontzettend gezond en bovendien belangrijk voor het lichaam. Nu de zomerse dagen zijn begonnen …

10 Tips voor een gezonde brunch (pasen)
De paasdagen komen er weer aan! Een moment dat iedereen wil genieten van een lekker paas brunch. De wel bekende paas brunch is vaak niet zo heel gezond met de wel bekende kant en klare …

Dit zijn de 5 voordelen van suikervrij eten
Hallo lieve lezer! Het gaat tegenwoordig veel rond, het suikervrij eten. Er zitten namelijk veel geraffineerde suikers in verschillende bewerkte producten. Aan bewerkte producten kun je denken aan snoep en koek. Onthoud wel dat een …

Recept: Tagliatelle met soja roomsaus, champignon, bosui en zalm.
Ik ben veel van mijn kookboeken aan het door bladeren en kijk af en toe rond op internet. Hoewel ik recepten na maken leuk vind, ben ik ook recepten aan het omtoveren tot een eigen …

Recept: Boekweitcake met appel, rozijn en kaneel.
Een nieuw seizoen! Dat betekend dat we nu eindelijk kunnen stellen dat het najaar is begonnen. Ik wordt helemaal vrolijk, als ik samen met mijn hond de gekleurde bladeren op de grond zie liggen. In …

Recept: Havermout met banaan en kaneel
Hallo lieve lezer! In dit artikel deel ik één van mijn favoriete ontbijt recepten, namelijk havermout! Havermout is ontzettend gezond en bevat tevens veel vezels. Een nieuwe variatie erop bedenken kan dan ook, door met …