Door fruit en water te combineren heb jij volop variatie en volop verfrissend. Of ook wel fruitwater genoemd. Water drinken is ontzettend gezond en bovendien belangrijk voor het lichaam. Nu de zomerse dagen zijn begonnen …
Tips
weergegeven: 49 - 56 van 56 resultaten
7 tips om thuis sporten aantrekkelijk te maken
Sporten in de sportschool. Niet iedereen is hier een liefhebber van of het is niet mogelijk vanwege financiële redenen. Een mooie manier om toch aan je conditie en gezondheid te werken, is om thuis sporten …
10 Tips voor een gezonde brunch (pasen)
De paasdagen komen er weer aan! Een moment dat iedereen wil genieten van een lekker paas brunch. De wel bekende paas brunch is vaak niet zo heel gezond met de wel bekende kant en klare …
Dit zijn de 5 voordelen van suikervrij eten
Hallo lieve lezer! Het gaat tegenwoordig veel rond, het suikervrij eten. Er zitten namelijk veel geraffineerde suikers in verschillende bewerkte producten. Aan bewerkte producten kun je denken aan snoep en koek. Onthoud wel dat een …
Begin je goede voornemens met de nieuwe Esprit sportkleding
Het nieuwe jaar is begonnen, tijd voor goede voornemens zoals gezond eten en sporten. Voor het sporten is het leuk om alvast een nieuwe Esprit sportkleding te kopen, uit de nieuwe Esprit sport collectie. In …
De leukste woonaccessoires voor dit najaar
Hallo lieve lezer! Het huis najaar proef maken is dan ook een leuke bezigheid, en er zijn volop prachtige, en de leukste woonaccessoires te verkrijgen. Zo kwam ik op de H&M ook hele leuke accessoires …
7 handige tips om goed in je vel te zitten!
Iedereen heeft wel eens een dag, dat het even niet mee zit. Je voelt je naar van binnen, en zit hier door niet lekker in je vel. Hoe moet je met bepaalde situaties omgaan, of …
Hoe begin ik met sporten? 6 handige tips!
Hoe moet je beginnen met sporten? Je wilt je conditie verbeteren, of wilt graag een aantal kilo’s kwijt. Zelf fitness ik graag, of ik volg een groepsles bij de Basic Fit. Je wilt gaan sporten, …